Les concepts de respect et de limites personnelles sont liés à ce que nous sommes ou ne sommes pas disposés à tolérer ou à accepter.
En d’autres termes, vous décidez vous-même de la façon dont les gens sont autorisés à vous traiter.
Il n’y a rien de mal à suivre nos propres boussoles morales et à avoir ces attentes des autres en retour, à définir limites quant à ce qui nous fait nous sentir en sécurité et à l’aise dans n’importe quel environnement.
Établir des limites et insister sur le respect des autres démontre que nous avons des valeurs et des attentes qui correspondent à nos convictions profondes.
Il établit la norme pour choisir de valoriser notre propre valeur.
Cultivez un “détecteur d’irrespect” intégré
Des limites saines dans nos relations sont définies comme ce que nous considérons comme un comportement « approprié ». Ceci est crucial non seulement pour les soins personnels, mais aussi pour maintenir des relations positives dans tous les aspects de la vie.
Merriam-Webster définit le respect comme suit : “considérer digne de haute estime”.
Quand quelqu’un nous respecte, il le montre en démontrant son respect, en respectant nos limites et en montrant qu’il se soucie de nos sentiments.
Lorsque certaines de ces choses ou aucune de ces choses ne sont vraies, il y a de fortes chances que l’on nous manque de respect.
La personne qui commet l’acte d’irrespect ne vaut pas notre temps.
“Dites-moi qu’il ne va pas vraiment franchir cette ligne…”
Yvonne (pseudonyme) a aimé créer et interagir avec sa communauté sur les réseaux sociaux. En fait, elle avait un nombre décent d’amis dans une de ces arènes.
Elle se fichait du nombre d’amis. Elle se souciait de la qualité des amitiés qu’elle appréciait.
Récemment, Yvonne a reçu une demande d’ami de Lenny (pseudonyme), qu’elle n’avait pas vu depuis plus de 40 ans.
Au début, elle était un peu méfiante parce que nous savons tous comment les spammeurs arrivent, alors elle a fait preuve de diligence raisonnable et a consulté la page de ce type.
Ils avaient plusieurs amis communs et ses messages semblaient assez apprivoisés. Ils ne s’étaient jamais très bien connus, mais il y a des années, ils se connaissaient mutuellement.
Le lendemain, Yvonne reçoit un message privé de Lenny. Cela a commencé par la conversation polie habituelle que vous pourriez attendre de deux personnes qui sont essentiellement des étrangers essayant d’échanger des plaisanteries.
Ils se sont demandé comment ils allaient et ont parlé de leur gratitude d’être encore parmi les vivants. Il a ensuite demandé où elle résidait ces jours-ci.
Elle ne lui a dit que le nom de sa ville. Il a poursuivi en expliquant qu’il était à la retraite et qu’il envisageait de déménager et d’acquérir une maison au bord d’un lac.
Yvonne savait que Lenny était marié et a demandé où il aimerait vivre.
Elle a également demandé si sa femme voudrait vivre dans la région qu’il a décrite et il a expliqué qu’ils étaient ouverts à tout. Yvonne a assuré à Lenny qu’elle était sûre que la bonne chose se produirait.
Il a ensuite poursuivi en lui disant qu’il vivait dans une petite ville à environ vingt minutes d’elle.
Encore une conversation agréable jusqu’à présent. Voici le changement.
Un passage progressif à l’irrespect
Il y avait pas mal de moments d’inactivité entre leurs PM. Yvonne était occupée à travailler à domicile et ne faisait pas très attention. Parfois, elle voyait que Lenny lui avait envoyé un autre message.
Environ 45 minutes après le début de la conversation, Lenny a demandé : « Aimes-tu les photos coquines ?
Yvonne a demandé, “Comment vilain? LOL (je ne veux pas voir vos rencontres).”
Dis-moi qu’il ne franchira pas cette ligneelle pensait.
A quoi Lenny a répondu: “Photo de comparaison de bouteille de vin?”
La prochaine chose qu’elle savait, Lenny a envoyé une image graphique extrêmement inappropriée, puis a ajouté des mesures faisant allusion à la longueur fois la largeur de sa comparaison côte à côte. Sans son consentement.
Yvonne n’était en aucun cas une prude et ne pouvait qu’imaginer où cela menait, mais elle espérait sincèrement qu’elle se trompait. Elle a répondu, “?”
Une heure passe et Lenny répond “Oui”.
Encore 45 minutes se sont écoulées et Lenny envoie un autre message : “TMI ?””
Yvonne a répondu “Inapproprié”.
Une minute plus tard, Lenny dit : “Désolé”. Cinq minutes plus tard, il ajoute : “Ça doit être le menuisier en moi, je mesure tout.”
Yvonne s’est dit: “Non. Vous êtes un homme ignorant, qui n’a aucune estime de soi et absolument aucun respect pour les femmes.”
Yvonne avait une dernière chose à dire avant de le bloquer une fois pour toutes : “Nous avons terminé. Je vous souhaite le meilleur.”
Lenny a répondu avec un emoji “pouce en l’air”.
Voici cinq drapeaux rouges indiquant que la personne avec qui vous communiquez ne vous respecte pas
1. Ils flirtent avec vous même si vous savez qu’ils sont mariés
Lenny était marié. Que ce soit heureusement ou non ne change rien à ce fait. Sa communication était inappropriée dès le départ, mais a franchi la ligne du harcèlement.
2. Ils ont initié le contact
Yvonne n’a pas lancé de conversation sale et n’a en aucun cas entraîné Lenny. Elle n’a pas non plus insinué à aucun moment qu’elle était ouverte à une image aussi graphique et inappropriée.
De plus, elle a clairement déclaré dès le départ qu’elle ne voulait pas voir ses rencontres. Et nous savons qu’il savait ce qu’elle voulait dire.
Certes, elle a supposé qu’il allait envoyer une image de dessin animé ou autre chose qu’une photo explicite. Malheureusement, avec toutes choses, nous ne devrions jamais supposer.
3. Leur comportement est trop familier ou immature
Lenny montre son niveau d’immaturité en choisissant d’être si irrespectueux et il montre également qu’il n’a clairement aucun respect pour sa femme et/ou les autres femmes (dans ce cas, Yvonne).
Il a agi comme une personne salace qui croit que tout le monde veut voir des photos de sa camelote.
Un homme qui n’essaie pas d’attirer une femme pour des faveurs sexuelles ne rêverait jamais d’une idée aussi absurde.
4. Ils ne respectent pas vos limites ou acceptent le « non » comme réponse
Non seulement son comportement était hors de propos, mais il n’accordait aucune considération ou respect à Yvonne de quelque manière que ce soit. Il a juste poussé jusqu’au bout avec arrogance et clairement aucun sentiment de remords.
5. Ils ne font preuve d’aucune boussole morale
Lenny n’a aucune boussole morale. Il manque également d’estime de soi, car un homme qui a le moindre sentiment de respect de soi ou de fierté ne se serait jamais abaissé à ce niveau.
Pensait-il vraiment qu’il allait l’impressionner ?
Le comportement de Lenny était inexcusable. Son comportement n’était pas une blague.
En fait, cela frôle l’exploitation sexuelle. Il a rendu très évident qu’il a peu de considération ou de respect pour les femmes.
La bonne façon de répondre à l’irrespect
Peu importe comment la ligne est franchie, ce n’est pas un comportement approprié ou acceptable.
Yvonne a établi qu’elle n’était pas intéressée par ce comportement ou cette conversation inappropriés.
Elle n’avait pas besoin de donner d’explications supplémentaires sur les raisons pour lesquelles elle avait brusquement renvoyé Lenny et ses manigances. Elle n’avait certainement aucun intérêt à être exploitée ou mal interprétée.
C’est ainsi que l’on montre ses attentes aux autres. Elle s’est défendue poliment, mais fermement, permettant à Lenny (s’il le voulait) de s’asseoir avec les répercussions de ses actions.
Une femme mûre veut être traitée avec dignité. Elle ne souhaite pas être traitée comme si elle était un morceau de viande.
Elle veut être traitée avec amour et tendresse. Elle veut être traitée avec respect.
Quand l’impolitesse est considérée comme un “compliment”
Dans un autre scénario, Dana a rencontré Roy quand elle et son petit ami ont commencé à sortir ensemble.
Un jour, Roy s’est arrêté pour voir ce que le petit ami de Dana faisait. Il était occupé quand Roy est arrivé pour la première fois.
Dana se tenait dehors et a parlé à Roy pendant quelques minutes. Environ 10 minutes après le début de la conversation, Roy demande à Dana si elle se souvient de qui est Eddie.
Dana a dit: “Oui. Je sais qui il est. Je ne le connais pas très bien et je ne l’ai pas vu depuis des années.”
Roy a ensuite mentionné qu’il avait rencontré Eddie l’autre jour et que son nom était apparu. Il poursuit en disant: “Eddie m’a demandé si tu allais toujours aussi bien maintenant que tu l’étais au lycée. Je lui ai dit que j’étais sûr que tu l’étais.”
Roy a alors ajouté : “Ouais. Donc, Eddie m’a demandé si je pensais que tu serais toujours une bonne (partenaire sexuelle). Je lui ai dit, oh oui. Elle a l’air bien !”
Attendez! Quoi? Conversation totalement inappropriée.
Puis Roy a dit à Dana : “Ouais ! Alors, n’est-ce pas le meilleur compliment du monde ? Quel beau compliment !”
Mec, tu as perdu la tête ? Ce n’est pas un compliment.
Séparez-vous tout de suite de la conversation
Dana s’est poliment excusée de la conversation. Elle n’était pas disposée à participer à quelque chose qui la mettait clairement mal à l’aise et qui était néanmoins extrêmement inapproprié et irrespectueux.
Comme Dana indique qu’elle n’est pas disposée à participer à cette conversation en s’éloignant, elle établit une frontière avec Roy. Que Roy reprenne son licenciement dépend de lui.
En tant qu’homme adulte, il n’aurait jamais dû avoir cette conversation avec Dana ou qui que ce soit d’autre d’ailleurs. Son véritable manque de respect ou de limites avec Dana a été affiché de manière inappropriée lors de sa conversation avec elle.
Un homme intelligent et mature avec ne serait-ce qu’une once d’estime de soi ne rêverait jamais de traiter une femme avec si peu de mépris. En fait, un geste comme celui-ci ne lui aurait jamais traversé l’esprit.
Cela peut arriver à n’importe qui
Ces situations peuvent arriver à n’importe qui. Les femmes comme les hommes ont montré leur capacité à se comporter de manière inappropriée.
Faites attention aux drapeaux rouges. Restez poliment sur vos positions. N’accordez pas une attention supplémentaire lorsque cela n’est manifestement pas mérité ou justifié.
Au moment où quelqu’un franchit la ligne du comportement inapproprié, nous devons établir nos limites très clairement. On peut rester poli.
Cependant, au-delà de cela, nous ne leur devons rien.
Établir des limites saines et s’attendre à être traité avec dignité et respect signifie :
- Nous pouvons dire non sans donner d’explication ni culpabiliser.
- Nous avons parfaitement le droit de parler si quelqu’un franchit la ligne ou se comporte mal.
- Nous priorisons notre sécurité et notre bien-être.
- Nous affirmons notre droit d’établir une norme de ce que nous tolérerons ou ne tolérerons pas dans n’importe quelle situation ou circonstance.
- Nous apprécions nos propres morales et croyances avec des attentes respectueuses des autres.
- Nous plaçons notre propre bonheur sur l’étagère du haut de notre liste de priorités.
Si nous voulons impressionner quelqu’un, nous devons le faire avec dignité et respect. Agissez comme un adulte mature. Et à moins que vous ne soyez dans une relation intime avec quelqu’un et qu’il ait clairement consenti à recevoir du matériel explicite de votre part, ne partagez pas d’images inappropriées avec qui que ce soit.
Nous ne devrions jamais nous sentir mal de prendre soin de nous ou d’accorder de la valeur à qui nous sommes en tant que personne. Fixer des limites saines signifie que nous connaissons et acceptons notre valeur, que nous refusons d’abaisser nos normes pour quelqu’un qui n’a clairement aucun désir de nous traiter avec dignité ou respect.
Kathy Thielen est une guérisseuse énergétique et coach de vie qui se concentre sur le bonheur, les soins personnels, la guérison psychique et les relations.
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