February 5, 2023

Nous sommes confrontés chaque jour à des défis externes à notre estime de soi, il est donc utile de passer également du temps à nous reconstruire. L’aspect « soi » de l’estime de soi est crucial. Bien que votre valeur soit inhérente et, sur le plan spirituel, ne puisse jamais être diminuée, vous devez toujours être un gardien aimant et fidèle de votre valeur.

Commencez 2023 en vous offrant une mise à niveau de votre estime de soi. À la fin de l’année, choisissez cinq, 10 ou plus des invites de journal suivantes sur lesquelles écrire, ou répondez à chacune comme un moyen de faire le bilan de votre année avec compassion et de trouver l’inspiration pour la suivante :

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