February 6, 2023

Vous pouvez choisir de sauter un nettoyage du matin, surtout si votre peau est sèche, mais un lavage du soir n’est pas négociable. “Si vous voulez seulement [cleanse] une fois par jour, faites-le la nuit pour éliminer toute la pollution avant d’aller vous coucher », explique la dermatologue certifiée Jeanine Downie, MD, concernant la fréquence à laquelle vous devez vous laver le visage.

Vous voyez, les polluants et la crasse quotidienne s’accumulent sur votre peau au fil de la journée, ce qui peut contribuer au stress oxydatif, à la peau terne et crépue et aux ridules si vous ne vous nettoyez pas avant de vous coucher. “La pollution peut exposer la peau aux radicaux libres, qui peuvent contribuer à la dégradation du collagène et de l’élastine et entraîner le vieillissement de la peau, il est donc important de nettoyer la peau pour éviter ces effets”, ajoute le dermatologue Hadley King, MD.

Et si vous portez du maquillage, il est encore plus important de bien frotter votre peau. Dormir fréquemment dans votre maquillage peut non seulement provoquer des pores obstrués, mais également entraîner un vieillissement prématuré de la peau.

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