February 6, 2023

Lorsque vous êtes dans une relation à long terme, il est facile d’avoir une faible estime de soi. Après tout, cela fait probablement un certain temps que vous ne vous êtes pas fait avoir pour attirer le sexe opposé.

Mais saviez-vous que lorsque vous avez une faible estime de soi, vous pouvez en fait nuire à votre relation ?

Heureusement, l’inverse est également vrai, car la confiance en soi peut permettre à votre relation de prospérer.

Voici 15 façons déterminantes dont votre estime de soi affecte votre relation.

1. Une faible confiance en soi vous limite.

Si votre confiance en vous est trop faible, vous ne pourrez pas demander ce que vous voulez ou fixer des limites à ce que vous ne voulez pas.

2. Mais la confiance donne du pouvoir.

Devenir sûr de soi vous permet de vous affirmer, de demander ce que vous voulez et de fixer des limites à ce que vous ne voulez pas. Cela inclut demander un engagement si c’est ce que vous recherchez.

3. Une faible estime de soi peut vous stresser.

Lorsque votre estime de soi n’est pas assez élevée, vous serez trop soucieux de plaire et vous cacherez vos propres pensées et sentiments pour éviter les désaccords. Votre partenaire peut ne pas savoir qui vous êtes vraiment et, par conséquent, vous serez incapable de résoudre des conflits interpersonnels.

4. Mais une haute estime de soi équivaut à l’expression de soi.

Avec une bonne estime de soi, vous pouvez exprimer vos propres pensées et sentiments et vous sentir libre de révéler qui vous êtes vraiment. Vous serez capable de tolérer les différences et d’accepter d’être en désaccord.

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