
Par Sarah Dowel
Il y a quelque temps, je serais cette personne : celle qui buvait pour « célébrer » n’importe quelle occasion. Finalement, cela s’est transformé en boire avec des amis sans aucune raison de célébrer parce que c’était la seule façon dont nous savions parler.
Miraculeusement, je pouvais juste prendre quelques gorgées de mon verre et mon anxiété sociale aurait disparu. Je pourrais parler à n’importe qui de n’importe quoi. C’est devenu un métier, voire un art. Quelle boisson pourrais-je faire à partir de ce que j’avais ?
Bientôt, j’ai commencé à boire pour presque n’importe quelle raison. Un ami est venu en ville ? Le temps d’un verre. Un membre de la famille à qui je ne sais pas comment parler ? C’est l’heure d’un autre verre. Il y a une boisson pour tout !
Un verre parce que j’ai passé la journée, un verre parce que j’ai réussi cet entretien d’embauche, un verre parce que c’est les vacances ! J’ai juste continué à boire pour passer le reste de la soirée, et quand je me sentais horrible le matin, je prenais un autre verre pour me sentir un peu mieux.
Finalement, j’ai vu un ami se faire diagnostiquer une cirrhose du foie. Je les ai vus souffrir et finir à l’hôpital chaque semaine. Pourtant, ils reprenaient la bouteille tous les jours et devenaient la vie de la fête. J’ai regardé comme ils gaspillaient lentement leur vie.
Finalement, ils sont décédés avant l’âge de 30 ans. Cela n’avait aucun sens.
Quand j’étais plus jeune, on m’a dit que l’alcool pouvait faire ça aux gens. On m’a dit que ça pouvait aussi tuer des gens.
Je pouvais voir que mes relations étaient tendues; ils étaient différents quand je buvais. Je n’étais pas moi-même quand je buvais. Les décisions que j’ai prises n’étaient pas vraiment les miennes. Au lieu de cela, ce sont des décisions que j’ai prises en état d’ébriété. Je suis devenu plus méchant, plus en colère et plus frustré par les gens.
Je voulais un autre verre pour être plus gentil. Et je ne sais pas si j’étais réellement plus gentille, mais je pensais que je l’étais. En réalité, je ne l’étais pas.
En fait, j’étais un ivrogne enragé. Je me suis facilement irrité, j’ai dit des choses blessantes, puis j’ai pris leur rire des gens autour de moi comme autre chose. Je n’avais pas réalisé à quel point mes paroles blessaient les gens.
Il n’y avait pas que mes mots qui blessaient les gens, cependant. Mes actions blessent aussi les gens. Ils me voyaient boire tous les jours et toutes les nuits, trouvant encore une autre raison de boire.
Les gens autour de moi souffraient, mais je ne le savais pas. Peut-être que je le savais, mais je m’en fichais. Je me sentais au sommet du monde. C’était jusqu’au décès de mon ami. Ensuite, j’ai vu ce que ressentait leur famille.
Il n’y avait pas un œil sec à cet enterrement. Ils ont été enterrés avant l’âge de 30 ans. J’ai vu une mère devoir enterrer son enfant, ce qu’aucune mère ne devrait jamais avoir à faire. Tout le monde à cet enterrement souffrait.
Après ça, je n’ai pas voulu boire un verre.
Une semaine plus tard, je n’avais toujours pas envie de boire.
Je n’avais pas du tout envie de boire un verre, peut-être plus jamais. Mais, bien sûr, cela n’a pas collé. Il y avait des jours où j’avais envie de boire. Il y avait des jours où je ne voulais rien de plus que de prendre un autre verre.
Je ne voulais pas boire pour me souvenir des moments amusants, et je ne voulais pas boire pour passer un bon moment. Au lieu de cela, je voulais boire pour oublier.
C’est presque comme la phrase de la chanson “Hotel California :” “Certaines danses pour se souvenir, d’autres pour oublier.” Je voulais danser avec l’alcool pour tout oublier.
Mais je ne voulais plus être cette personne. Alors j’ai finalement ouvert les yeux et je me suis échappé. Au départ, consommer de l’alcool pour m’évader était la meilleure décision que j’aie jamais prise. Mais maintenant, je vois que l’arrêt de ma consommation d’alcool a été la meilleure décision que j’aie jamais prise.
Je me sens en meilleure santé maintenant. Mon état mental est dans un meilleur endroit qu’il ne l’a jamais été.
Cela n’a pas été une route facile, et je ne mentirai pas. Je ne peux pas dire qu’il n’y a pas de jours où j’aimerais boire un verre. Je ne peux pas non plus dire que ce n’est pas difficile de lutter ces jours-ci. C’est aussi ennuyeux qu’on me demande pourquoi je ne bois pas.
Comment peut-on s’amuser sans alcool ?
La réponse est pourtant simple : c’est amusant parce que j’ai choisi la vie. J’ai choisi de vivre ma vie et de me souvenir de ma vie.
Je veux me souvenir de ce que je fais. Et je veux me souvenir de mes nuits. Je veux me souvenir de mes amis, de ma famille et des moments que nous avons passés ensemble, peu importe à quel point je peux me sentir mal à l’aise ou anxieux.
J’ai choisi la sobriété parce que je veux vivre. Et je ne veux pas exister d’instant en instant. Je veux vivre.
Plus important encore, je ne veux jamais que ma mère soit la mère à l’enterrement, pleurant jusqu’à ce qu’elle ne puisse plus parce qu’elle a perdu son enfant à cause de l’alcool.
Si vous ou quelqu’un que vous connaissez êtes aux prises avec un problème de toxicomanie, veuillez appeler la ligne d’assistance téléphonique des services de toxicomanie et de santé mentale (SAMHSA). Il est gratuit, confidentiel et ouvert 24h/24, 365 jours par an. 1-800-AIDE(4357)
Sarah Dowell est une écrivaine avec des signatures sur Unwritten, YourTango et Thought Catalog. Elle est passionnée d’aider les gens à s’aimer et à trouver le vrai bonheur à travers son écriture.
Cet article a été initialement publié sur Unwritten. Réimprimé avec la permission de l’auteur.

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