January 25, 2023

Je suis au milieu d’une révolution intérieure où je vais à fond sur la pleine conscience pour aller à fond dans ma vie. Après avoir lu l’histoire d’un moine qui s’est immolé par le feu, mais qui est resté absolument immobile alors qu’il était consumé par les flammes, j’ai réalisé que la pleine conscience est beaucoup plus puissante que je ne le pensais.

De plus, ce sont ces moines qui ont l’éthique de travail la plus folle. Ils passent une partie très importante de leurs journées à méditer. Cela ne peut pas être facile à faire encore et encore, toute leur vie.

Et j’ai réalisé que la meilleure façon de comprendre le véritable pouvoir de la pleine conscience serait de plonger dans le cerveau d’un tel moine. Et qui est un meilleur choix que le moine bouddhiste ultime, Bouddha lui-même ?

C’est pourquoi j’ai passé les dernières semaines à lire sur le bouddhisme et à comprendre les principes que Bouddha a partagés et que les moines utilisent pour maîtriser leur esprit.

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C’est alors que je suis tombé sur le concept des Cinq Obstacles. Les cinq obstacles sont des obstacles que chaque moine doit surmonter quotidiennement sur son chemin vers la libération.

Cela dit, les cinq obstacles ne sont pas exclusifs aux moines et s’appliquent également à nous non-moines. Si nous voulons comprendre les cinq obstacles et suivre les conseils de Bouddha sur la façon de les surmonter, nous aussi pouvons apprendre à libérer notre moi le plus extraordinaire.

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