January 31, 2023

Tout d’abord, vous voudrez écrire une liste des habitudes de vie possibles qui pourraient décolorer vos dents. Pour la plupart, cela se divise en deux catégories : les habitudes alimentaires et d’hygiène dentaire.

“Le café, le thé, le vin rouge, les sodas et la consommation de tabac sont les coupables les plus courants du jaunissement des dents”, a déclaré le dentiste et fondateur de Walden Dental David Frank, DMD, à mbg. Mais si vous sautez une routine de soins bucco-dentaires de base, y compris le brossage, la soie dentaire et éventuellement un rince-bouche, il est impossible que vos dents restent parfaitement blanches.

D’autres facteurs possibles contribuant à la décoloration des dents comprennent le vieillissement, la génétique et les traumatismes buccaux, a déclaré le dentiste et fondateur de la marque de soins bucco-dentaires GLO Science Jonathan B. Levine, DMD à mbg.

De plus, certains médicaments peuvent provoquer une décoloration des dents. “Les antihistaminiques, les antipsychotiques et les médicaments contre l’hypertension peuvent provoquer une sécheresse de la bouche, ce qui peut entraîner la carie dentaire et le jaunissement des dents”, explique Levine.

Ces facteurs peuvent être plus difficiles à repérer et à contrôler, alors consultez votre dentiste si vous pensez que l’un des éléments ci-dessus peut s’appliquer à vous. Quoi qu’il en soit, commencez par les habitudes que vous pouvez contrôler.

Une fois que vous avez évalué ce qui pourrait causer le jaunissement de vos dents, faites de votre mieux pour modérer ou éliminer cette habitude si possible. Si vous êtes préoccupé par le café (celui-ci est sans doute le plus courant), pensez à opter pour une paille réutilisable pour vous assurer que le café ne touche pas vos dents de devant, ou emportez une brosse à dents adaptée aux voyages avec vous pour un nettoyage rapide après le café. .

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