February 4, 2023

Rêver est un sujet mystérieux, continuellement étudié pour nous donner un aperçu de la façon dont nous rêvons et de ce que ces rêves signifient par rapport à notre vie éveillée.

Certains pensent que notre monde de rêve est tout aussi important que la “vraie vie”, mais que les rêves sont bien plus que le fruit de notre imagination. En fait, certains pensent que nos rêves sont des univers parallèles, des réalités alternatives qui attendent d’être découvertes par nous pendant que nous dormons.

Les rêves sont comme une expérience hors du corps dont on se souvient mieux si vous vous réveillez d’un état REM (mouvement rapide des yeux). Le sommeil paradoxal survient environ 90 minutes après notre premier endormissement ; c’est un état où votre rythme cardiaque augmente, votre tension artérielle augmente et votre respiration est superficielle.

C’est le plus proche que vous puissiez vous réveiller sans être réellement éveillé. Votre corps est dans un état paralysé tandis que vos yeux tournent autour de vous, et votre esprit est actif et probablement en train de rêver.

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Le mouvement rapide des yeux représente le fait de regarder autour de vous toutes les choses nouvelles et passionnantes que votre esprit produit. La science continue d’essayer de comprendre où nous allons dans notre sommeil et l’impact sur notre vie éveillée.

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