February 7, 2023

Les familles peuvent être épineuses même dans les bons moments. Il y a toujours beaucoup à négocier.

Peut-être qu’au niveau le plus élémentaire, une famille est un groupe d’individus que nous aimons tellement que nous ferons pour eux des choses que nous ne ferions pour personne d’autre.

Cela ne veut pas dire que c’est facile, mais nous sommes souvent disposés à le faire parce qu’ils font partie de la famille.

Notre désir fondamental est d’être avec les membres de notre famille pendant les vacances et les rassemblements tout au long de l’année. Mais pour maintenir la paix, il est utile d’être prêt à gérer l’éventail des conflits potentiels lorsque les personnes qui vous sont les plus chères sont sous le même toit.

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Conseils pour garder la paix avec la famille lors des rassemblements

1. Posséder que vous avez des compétences pour vous occuper de votre famille

Après tout, vous avez traité avec votre famille toute votre vie. Tu sais ce qu’il ne faut pas dire à tante Mathilda, comment demander quelque chose à grand-mère, comment charmer ton père.

Au fil des ans, vous avez développé des compétences de négociation adaptées à chaque domaine potentiel de conflit au sein de votre famille, tels que :

  • Allergies alimentaires et régimes spéciaux. Apportez-vous la tarte aux pacanes maintenant que vous savez que votre neveu a une allergie aux noix ? Que diriez-vous d’adapter le régime végétalien de votre fille ou les problèmes de diabète de grand-mère ?
  • Qui apporte quel plat ? Chaque membre de la famille a une spécialité, mais vous avez déjà expérimenté à quel point ils peuvent être offensés s’ils ne sont pas invités à apporter leur chef-d’œuvre, même s’il n’a pratiquement pas été touché l’année dernière.
  • Boire et conduire. Comment s’assurer que ceux qui boivent ont un chauffeur désigné ? Envisagez-vous simplement d’emporter les clés de quelqu’un et de le faire dormir sur votre canapé ? S’il y a un membre de la famille qui vient de se rétablir, décidez-vous que ce sera une fête sans alcool ?
  • Qui est assis à côté de qui ? Mettez-vous les personnes entièrement vaccinées dans une pièce et celles qui ne sont pas vaccinées dans une autre ?
  • Et… vous savez comment garder la paix et ne pas poser de questions inappropriées, par exemple pourquoi votre frère sort-il encore avec une fille que vous jugez indigne de lui. Respirez profondément. Vous êtes probablement mieux préparé que vous ne le pensez pour avoir cette discussion.

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2. Faites un plan d’auto-compassion

Identifiez ce qui vous permettra de vous sentir en sécurité pour organiser ou assister à une fête de famille. Oui, votre sécurité doit être une priorité absolue. C’est l’un des enseignements de la pandémie. Avec toute l’incertitude qui nous entoure, sachez que vous avez le droit de vous protéger, ainsi que vos jeunes enfants non vaccinés et les adultes vulnérables.

Voici les questions que vous voudrez considérer :

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