February 2, 2023

Il n’y a pas meilleur goût que la feta crémeuse aux épinards et aux poireaux. Cela me rappelle le spanakopita, mais il contient moins de calories et de glucides. Ce plat regorge d’antioxydants et de fibres qui peuvent réduire l’inflammation1 et aider à la gestion du poids2.

Lorsque vous faites cuire les œufs, surveillez-les attentivement, car ils sont faciles à trop cuire. Éteignez le feu lorsque les blancs sont fermes et les jaunes tendres et coulants. Si vous préférez les œufs bien cuits, faites-les cuire quelques minutes supplémentaires.

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