February 7, 2023

Le simple fait d’être en présence physique de votre partenaire romantique peut offrir de puissants avantages pour la santé, selon une nouvelle recherche qui sera publiée Cerveau, comportement et immunité. L’étude a révélé que les personnes qui passaient plus de temps avec leur partenaire amoureux avaient des niveaux inférieurs de protéine C-réactive marqueur inflammatoire le jour suivant, quelle que soit la qualité de leur relation.

Les relations sociales offrent de puissants avantages pour la santé physique et peuvent même réduire le taux de mortalité d’une personne. Alors que certains chercheurs ont émis l’hypothèse que la qualité de ses relations sociales joue un rôle important à cet égard, les preuves de recherche à cet égard ne sont pas claires. Les chercheurs Tatum A. Jolink ont ​​plutôt proposé que le temps passé en présence physique d’un lien étroit pourrait être un facteur plus important.

On suppose souvent que le lien entre les relations sociales et l’amélioration de la santé peut être attribué à une réduction de l’inflammation. Sur cette note, il est prouvé que le simple fait d’être en présence d’un partenaire proche améliore la régulation physiologique des voies du système nerveux qui ont un impact sur l’inflammation périphérique. Jolink et ses collègues ont mené une étude pour tester si le temps passé à proximité d’un partenaire romantique influencerait les marqueurs de l’inflammation systémique.

Les chercheurs ont recruté un échantillon final de 100 adultes en relations amoureuses. Ces participants ont effectué trois visites de laboratoire au cours d’un mois, où ils ont fourni des échantillons de sang à tester pour la protéine C-réactive (CRP) marqueur inflammatoire. À chaque visite, après l’analyse de sang, les participants ont rempli des sondages qui comprenaient une question concernant le temps qu’ils avaient passé en présence physique de leur partenaire au cours des dernières 24 heures. Cela incluait d’être dans la même pièce que leur partenaire, qu’il soit éveillé ou endormi.

Les résultats ont révélé que les participants qui ont déclaré avoir passé plus de temps en présence de leur partenaire au cours des dernières 24 heures avaient des niveaux de CRP plus faibles. Ces résultats étaient significatifs après contrôle de diverses mesures sociodémographiques et de santé, telles que la race/ethnicité, l’utilisation d’antidépresseurs, l’exercice et la qualité du sommeil. Lorsque les chercheurs ont testé la voie opposée, ils ont constaté que la CRP n’était pas un prédicteur significatif du temps passé avec un partenaire au cours des dernières 24 heures.

Fait intéressant, des résultats similaires ont été trouvés en examinant les fluctuations hebdomadaires du temps passé avec son partenaire. Lorsque les participants ont passé plus de temps avec leur partenaire au cours des dernières 24 heures par rapport à leur moyenne sur les trois points dans le temps, leur CRP a chuté de manière significative.

Ce lien entre le temps passé avec son partenaire et la baisse du CRP s’est maintenu lors du contrôle de trois explications fréquemment étudiées – la qualité de sa relation, l’hostilité ressentie envers son partenaire et le sentiment de solitude cette semaine-là. Cela suggère que le simple fait de passer du temps physiquement près d’un partenaire amoureux était systématiquement associé à une CRP plus faible, quels que soient la qualité de la relation, l’hostilité ou les facteurs de solitude.

“Nous avons échantillonné la CRP sur trois jours différents dans le temps et avons trouvé des preuves suggérant que le simple fait d’être avec un partenaire romantique était bénéfique sous la forme d’une CRP plus faible”, écrivent les auteurs de l’étude. “En identifiant cette voie biologique proximale par laquelle être avec nos proches peut faciliter de meilleurs résultats pour la santé, ces résultats révèlent des voies encore inexplorées pour aborder les mécanismes par lesquels des relations étroites affectent la santé à long terme.”

À la lumière de leurs résultats, les auteurs suggèrent que les chercheurs en santé devraient considérer les cas dans les relations qui ont tendance à se produire le plus souvent, comme les rires ensemble ou les moments de calme. L’impact cumulatif de moments réguliers comme ceux-ci pourrait améliorer la santé grâce à des mécanismes biologiques. Par exemple, le toucher affectueux pendant les moments de proximité ou l’harmonisation physiologique pendant le sommeil pourraient offrir des avantages physiologiques.

L’étude, “La co-présence quotidienne avec un partenaire romantique est associée à une protéine C-réactive plus faible”, a été rédigée par Tatum A. Jolink, Baldwin M. Way, Ayana Younge, Christopher Oveis et Sara B. Algoe.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

GIPHY App Key not set. Please check settings

close