Il est difficile de savoir ce que les gens pensent quand on leur parle. Déterminer s’ils ont ou non un véritable intérêt pour ce que vous dites n’est pas une mince affaire.
Que vous le sachiez ou non, votre esprit, à la fois conscient et subconscient, essaie constamment de déterminer ce que les gens pensent. Vous utilisez votre intuition pour lire dans les pensées toute la journée, tous les jours.
Sans vous en rendre compte, vous intégrez des éléments tels que le langage corporel, les expressions et les mots dans le but de deviner ce que les gens ressentent et quelles seront leurs actions ou leurs réactions.
Lire dans les pensées est l’une des capacités psychiques les plus bénéfiques que vous puissiez posséder. Et avec du temps, de la patience et du dévouement, vous pouvez développer ces compétences pour vous aider à mieux comprendre les gens qui vous entourent.
En fait, des études ont montré que les êtres humains utilisent deux stratégies pour comprendre et anticiper le comportement des autres : la lecture de l’esprit et la lecture du comportement. La sensibilisation et la pratique des deux peuvent changer la vie.
5 astuces psychologiques pour lire dans les pensées
Pour vraiment affiner votre capacité à lire dans les pensées des autres, vous devrez utiliser la pleine conscience, porter une attention particulière à votre environnement et être capable de “lire la pièce”.
Un TikToker du nom de Max a partagé quelques astuces psychologiques que vous pouvez utiliser dès maintenant pour commencer à améliorer vos compétences en lecture de pensées et voir les gens pour qui ils sont vraiment.
1. Mise en miroir
Selon Max, lorsque vous conversez avec quelqu’un, croisez les bras tout en parlant. « S’ils croisent les bras aussi, cela signifie qu’ils sont intéressés par la conversation. Ils sont ouverts et réceptifs », dit-il.
D’un point de vue scientifique, cela s’appelle la synchronie limbique, ou être en synchronisation. Psychologiquement, le miroir est quelque chose que nous faisons avec les gens que nous aimons ou qui nous intéressent.
Le miroir est une façon de montrer de l’empathie de manière non verbale et un signal que nous sommes connectés à quelqu’un. Les nerfs appelés neurones miroirs sont responsables de notre comportement d’imitation.
2. Agiter
La prochaine façon de déterminer ce que quelqu’un pense est de remarquer qu’il s’agite.
«Pour les mecs, ils commencent généralement à s’agiter et à se toucher le visage. Pour les filles, elles commencent généralement à ajuster leurs vêtements, leurs bijoux ou à se toucher le cou », explique Max. Il n’explique pas ce que signifie gigoter dans la vidéo, mais vous pouvez en déduire beaucoup de choses.
En psychologie, l’agitation est associée à un manque d’attention, à l’ennui, à l’agitation ou à l’inconfort. C’est la façon dont le corps essaie de rester engagé, donc si l’autre personne s’agite, il se peut qu’elle ne soit pas intéressée par vous ou par ce que vous dites.
Mais avant de sauter à cette conclusion, vous devez également savoir que l’agitation peut dénoter du stress ou de l’anxiété si la conversation ou la situation est intense. Vous n’êtes peut-être pas le problème après tout.
3. Hocher la tête
Personne ne sera jamais d’accord avec chaque mot que vous dites. « Un hochement de tête excessif » est une forte indication que la personne à qui vous parlez est « anxieuse à propos de ce que vous pensez d’elle ».
Max ajoute : “Ils pensent soit que vous les jugez d’une manière ou d’une autre, soit que vous doutez de leur capacité à suivre les instructions.”
Maintenant, des hochements de tête subtils occasionnels lorsque vous parlez à quelqu’un montrent que vous êtes attentif et d’accord, mais en faire trop peut vous faire paraître peu sûr de vous et incertain de qui vous êtes.
Sachez également que dans certaines cultures, comme le japonais, un hochement de tête est simplement utilisé pour montrer la compréhension, mais pas nécessairement l’accord. Cela signifie que vous êtes connecté et entendu.
4. Pieds pointés
TikToker Steven Taylor a partagé une perspective intéressante sur ce que les gens font avec leurs pieds lorsque vous entrez dans la pièce.
Dans sa vidéo, il partage cela : “Si les gens commencent à pointer leurs pieds vers vous, vous êtes le bienvenu dans ce groupe.” Ils vous accordent leur attention et vous font savoir que vous comptez.
D’un autre côté, “Si vous entrez dans un groupe de personnes et que les gens ne vous pointent pas du pied et que rien n’a changé et que personne ne fait face à vous, vous n’êtes probablement pas le bienvenu ou invité dans ce groupe.”
Psychologiquement, les gens pointent leurs pieds dans la direction où ils veulent aller. Si vous parlez à quelqu’un et que ses pieds pointent dans votre direction, cela signifie qu’il est intéressé et impliqué.
5. Clignotant
Un autre TikToker nommé Arsalanuk affirme: “Vous pouvez lire dans l’esprit de quelqu’un simplement en regardant la façon dont il clignote.”
Selon lui, une personne normale cligne des yeux six à huit fois par minute. S’ils clignotent excessivement ou rapidement, ils sont soit nerveux, anxieux ou vous mentent.
Arsulanuk ironise alors: “S’ils ne clignotent pas du tout, je déteste te le dire, mais c’est un psychopathe.” La dernière affirmation est hilarante, mais y a-t-il du vrai dans ses hypothèses ?
Il est exact que notre taux de clignotement augmente lorsque nous sommes stressés ou nerveux. Cependant, ce n’est pas une indication claire de tromperie. Un manque de contact visuel pourrait mieux diagnostiquer le mensonge.
Quant à l’évaluation “psycho”, verrouiller les yeux avec quelqu’un et ne pas cligner des yeux signifie le contraire de détourner les yeux. Cela signifie que vous dites la vérité.
La lecture de l’esprit est simplement la capacité de prêter attention et d’interpréter le comportement humain.
Tout le monde a la capacité de lire dans les pensées. Il vous suffit d’être ouvert et réceptif, de vous concentrer sur une personne à la fois et de porter une attention particulière à son langage corporel, ses mots et ses expressions faciales.
NyRee Ausler est un écrivain de Seattle, Washington, et l’auteur de sept livres. Elle couvre le style de vie, le divertissement et les actualités, ainsi que la navigation sur le lieu de travail et les problèmes sociaux.
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