Les enfances peuvent aller de sévèrement négligentes/abusives à presque idylliques, mais certains thèmes généraux émergent lorsque les gens discutent de ce qu’ils auraient aimé que leurs parents ou eux-mêmes fassent différemment.
Si vous avez du mal à savoir ce qui est «bien» et «mal» dans la parentalité (comme beaucoup de gens le font, en particulier ceux élevés dans des familles dysfonctionnelles), alors cet article peut vous aider à clarifier vos objectifs lorsque vous élevez vos propres enfants.
Voici les 6 principales plaintes d’enfants que j’entends de la part d’adultes en thérapie :
1. Aucune idée de comment être un bon mari/femme
C’est en fait un regret assez courant que les gens ressentent lorsqu’ils se souviennent de leur propre enfance.
Les clients diront quelque chose comme : “Eh bien, je n’ai certainement pas appris à être un bon partenaire de ma propre mère / père”, ce qui signifie que la relation dont ils ont été témoins entre leurs parents était si dysfonctionnelle qu’elle ne pouvait pas servir de modèle. pour savoir comment le client pourrait se rapporter aux autres dans les relations adultes.
Les enfants qui n’ont jamais vu d’affection entre parents, qui étaient au courant de disputes constantes (verbales et/ou physiques) ou qui ont observé l’infidélité ont beaucoup de mal à savoir comment avoir une relation saine plus tard dans la vie.
2. Aucune orientation sur la carrière/la vie
Ce n’est pas seulement une plainte de clients dont les parents eux-mêmes n’étaient pas très instruits. C’est tout aussi courant chez les personnes qui avaient des parents très performants qui étaient assez indifférents et déconnectés de la vie de l’enfant. Un parent qui va travailler 60 heures par semaine dans une grande carrière peut littéralement ne rien dire à son enfant sur ses propres forces, intérêts et objectifs.
Ces enfants ont souvent l’impression de ne pas savoir quoi faire après l’université et ont du mal à trouver ce qui les passionne. De plus, lorsque les enfants ne reçoivent aucune indication sur les amis, les passe-temps, les fréquentations, etc., ils en veulent également à un parent qui ne semble pas se soucier suffisamment d’eux pour essayer de penser à leur avenir. Cela ne signifie pas être intrusif, mais simplement ne pas être indifférent.
3. Gêne autour de l’expression des émotions
Comme l’a écrit cette affiche invitée, certaines familles sont très rabougries dans la façon dont elles expriment leurs émotions, ce qui peut avoir un impact à long terme sur la capacité de leur enfant à exprimer verbalement ses sentiments, ou même à être conscient de ses sentiments, à l’âge adulte.
Cela peut même conduire à l’alexithymie, en particulier chez les hommes. À l’âge adulte, les partenaires peuvent être frustrés par ce qui ressemble à une rétention émotionnelle, mais il s’agit en réalité d’une véritable incapacité à exprimer des sentiments, issus d’une enfance où les émotions n’étaient tout simplement jamais discutées.
4. Invalidation/insultes
Taquiner les enfants, particulièrement les plus sensibles, ou leur dire que leurs sentiments sont faux ou fous, peut entraîner une faible estime de soi et des problèmes de confiance à long terme lorsque ces enfants grandissent. Beaucoup de garçons en particulier sont en colère contre les pères qui les taquinent sans pitié sous prétexte de « simplement plaisanter ».
Les remarques sarcastiques, tranchantes ou simplement méchantes sur les enfants qui sont dites d’une voix froide comme s’il ne s’agissait que d’observations peuvent avoir un impact encore pire que les mots criés dans le feu de l’action, lorsqu’un enfant peut être capable de se convaincre que tu étais juste en colère.
Par exemple, un enfant se souviendra toute sa vie d’un parent qui lui a dit « Tu n’es vraiment pas très attirant », alors que certains enfants pourront ignorer un père qui a crié « Espèce d’idiot ! de colère quand l’enfant a cassé une fenêtre.
5. Parentalité autoritaire
Lorsqu’un enfant n’est pas autorisé à faire ce que font la majorité de ses pairs, qu’il s’agisse de sortir ensemble, d’aller à une soirée pyjama ou de rester dehors jusqu’à 4 heures du matin le soir du bal, l’enfant est susceptible d’en vouloir pour toujours. Les parents peuvent penser qu’un enfant dira un jour : « Mon garçon, je suis content que mes parents se soucient suffisamment de ma sécurité pour me donner un couvre-feu à 22 heures alors qu’ils savaient que tout le monde avait 23 heures », mais je n’ai pas encore vu cela dans ma pratique.
Notez que la parentalité autoritaire signifie froide et stricte, tandis que l’autorité, qui est associée à des résultats positifs, signifie chaleureuse mais ferme et flexible. Le troisième type de parentage, permissif ou chaleureux sans aucune règle, a des résultats encore pires que l’autoritarisme, car il donne à l’enfant le sentiment d’être négligé.
Donc : Autoritaire = “Tu rentres à 10h quoi qu’il arrive, ne réponds pas.” Autoritaire = “Je préférerais 22h, mais puisque cette nuit est spéciale pour vous, faisons 12h. Je vous fais confiance pour être prudent. Permissif = “A plus tard, ou demain, peu importe !”
6. Rendre un enfant effrayé par le monde
Pour certains, c’est une peur ou une haine des hommes apprise d’une mère. Pour d’autres, c’est être paranoïaque envers tous ceux qui ne sont pas de la même religion, parce que les parents vous ont appris à ne pas faire confiance aux “étrangers”. Pour d’autres encore, il peut s’agir de la peur de prendre du poids ou de jeter quoi que ce soit, ou d’être sexuellement ou émotionnellement intime avec des partenaires. La peur laisse une marque sur les enfants, et elle est facile à enseigner et difficile à désapprendre.
Réfléchissez aux regrets et aux plaintes qui sont pertinents pour votre propre éducation et à ceux que vous nourrissez involontairement chez vos propres enfants.
Aucun parent ne peut être parfait, et la perfection n’est pas non plus l’objectif, mais il est très utile d’examiner votre propre enfance lorsque vous êtes parent afin de vous assurer que vous ne répétez pas automatiquement les mêmes schémas que vous souhaiteriez ne jamais avoir appris en premier lieu. Pour en savoir plus sur cette idée, lisez Être parent de l’intérieur.
Dr Samantha Rodman Whiten, alias Dr Psych Mom, est psychologue clinicienne en pratique privée et fondatrice de DrPsychMom. Elle travaille avec des adultes et des couples dans son cabinet de groupe Best Life Behavioral Health.
Cet article a été initialement publié sur Medium. Réimprimé avec la permission de l’auteur.
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