February 4, 2023

Ces derniers temps, le terme “intelligence émotionnelle” a été fréquemment utilisé. Le monde est de plus en plus conscient de l’importance de traiter ses émotions de manière saine.

L’intelligence émotionnelle est décrite comme la capacité d’être conscient, de contrôler et d’exprimer ses émotions. Il vous permet de gérer les relations interpersonnelles avec discernement et empathie.

Mais comment savez-vous si vous traitez vos émotions d’une manière qui mène à des résultats positifs dans votre vie ?

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Amy Millie, coach en développement personnel sur TikTok, explique qu’il existe un test rapide que vous pouvez passer et qui détermine la façon dont vous traitez les émotions.

Votre réponse à cette question révèle votre réponse instinctive.

Le test pour déterminer comment vous traitez réellement vos émotions est assez simple et consiste en une seule question. La réponse devrait être la toute première chose qui vous vient à l’esprit.

Demandez-vous comment vous vous sentiriez si un camion accélérait dans votre direction et que vous vous trouviez au milieu de la route. Répondez rapidement et voyez ce que signifie votre réponse.

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