L’un des plus grands défis après le divorce est de trouver comment remettre votre vie sur les rails.
La vie que vous meniez autrefois, celle que vous connaissiez si bien, est-elle soudainement partie et vous ne savez pas quoi faire ensuite ?
Sachez que cela peut être fait et que vous avez le pouvoir de le faire.
Divorcer peut être dévastateur, mais cela ne doit pas nécessairement mettre fin à la vie. Vous pouvez survivre au divorce et vous le ferez, mais vous devez le faire au jour le jour, une étape à la fois, afin de ne pas vous laisser submerger.
La première étape pour vivre la vie que vous voulez est d’apprendre à mettre de l’ordre dans votre vie après le divorce.
Si vous pouvez jeter de bonnes bases pour votre nouvelle vie, vous pourrez alors reconstruire et créer la vie que vous souhaitez.
Voici cinq façons clés de retrouver votre vie après le divorce
Même si votre divorce est définitif, il est très important que vous puissiez facilement accéder à tous les documents de ce processus.
À cette fin, il est essentiel que vous créiez un système de classement que vous puissiez gérer. Conservez votre accord de divorce définitif, le document de changement de nom et tout autre document lié à votre divorce dans un endroit désigné.
Votre divorce est peut-être définitif, mais il y a de nombreuses fois au cours des prochaines années où vous devrez peut-être vous référer à la paperasse.
Par exemple, vous pourriez avoir besoin des documents si vous demandez un prêt hypothécaire, produisez vos impôts ou modifiez les informations de votre compte de carte de crédit. Si vous n’êtes pas en mesure de fournir les informations, cela peut entraver votre capacité à aller de l’avant avec votre nouvelle vie.
Je suis divorcé depuis 6 ans, mais je trouve toujours que j’ai besoin de mes papiers. À Noël dernier, j’ai accidentellement acheté des billets d’avion à mon nom d’épouse. J’ai découvert l’erreur la veille de notre voyage et, pour changer le nom sur le billet, j’ai dû fournir la documentation officielle de changement de nom.
Dieu merci, je l’avais dans mon tiroir pour que je puisse l’envoyer à la compagnie aérienne. Il m’a quand même fallu 5 heures d’attente avec les compagnies aériennes pour faire changer le nom mais je l’ai fait changer !
Alors, gardez tous les documents liés à votre divorce dans un endroit que vous n’oublierez pas et auxquels vous aurez facilement accès.
2. Organisez vos finances.
La plupart des divorces entraînent une sorte de perturbation ou de séparation des finances. Il est essentiel de vous assurer que vous avez une compréhension claire de ce à quoi ressembleront vos finances après le divorce.
La première étape consiste à examiner tous les documents financiers dont vous disposez – comptes bancaires, comptes hypothécaires, comptes de cartes de crédit, comptes de courtage, fiducies, IRA, etc. Assurez-vous de connaître tous vos actifs, liquides et fixes.
Ensuite, dressez un bilan de vos dépenses – votre hypothèque, les paiements de voiture, les frais de scolarité, les dépenses d’épicerie, les frais après l’école des enfants, etc. Tout ce pour quoi vous dépensez de l’argent doit être comptabilisé.
Une fois que vous avez rassemblé tous vos actifs et vos dépenses, il est temps d’établir un plan financier pour votre avenir.
Enfin, utilisez toutes ces informations pour déterminer combien d’argent vous pouvez dépenser, ce que vous pouvez mettre de côté et ce qui doit être ajusté pour s’adapter à votre avenir.
Si vos documents financiers sont tous grecs pour vous, comme ils l’étaient pour moi, alors dépensez l’argent et engagez un bon directeur financier qui pourra vous aider à déterminer votre situation financière.
Une compréhension approfondie de votre situation financière vous aidera à vous sentir en sécurité.
3. Identifiez où vous aurez besoin d’aide.
Lorsque j’ai divorcé, l’une des plus grandes pertes pour moi a été de ne plus avoir avec moi quelqu’un qui sache utiliser des outils électriques, dépanner des ordinateurs et gérer nos impôts.
Pendant 20 ans, j’ai compté sur mon mari pour réparer les choses dans la maison, gérer la technologie lorsque les choses tournaient mal et gérer les impôts chaque année. En fait, l’une des raisons pour lesquelles je ne voulais pas divorcer était que je ne voulais pas m’occuper de ces choses. Soudain, j’étais seul et j’ai dû trouver comment gérer des choses que je ne savais pas comment gérer.
Alors, qu’est-ce que j’ai fait ? J’ai appris à utiliser certains outils de base par moi-même. Mais. plus important encore, j’ai trouvé un homme à tout faire en ville sur qui je pouvais compter pour venir m’aider si j’avais besoin d’aide.
En ce qui concerne la technologie, j’ai appris qu’il y avait une vidéo YouTube pour à peu près tout ce que j’avais besoin d’apprendre par moi-même.
Enfin, ce qui m’inquiétait le plus, ce sont les impôts. J’ai embauché un fiscaliste. Chaque année, en janvier, il m’envoie une feuille de calcul des choses que je dois rassembler pour qu’il puisse faire mes impôts pour moi en avril. Cela me coûte un peu d’argent, mais cela en vaut vraiment la peine pour ma tranquillité d’esprit, sachant que mes impôts sont bien payés.
Alors, faites l’inventaire de ce que vous devrez faire autour de votre maison et déterminez ce que vous pouvez faire pour que ces choses soient faites. Vous pouvez soit apprendre à les faire vous-même, soit engager quelqu’un pour les faire à votre place.
Conquérir une perceuse ou un tuyau bouché vous fera vous sentir bien et vous fera croire que vous pouvez vraiment reprendre votre vie après un divorce.
4. Commencez à explorer.
Ainsi, depuis de nombreuses années, vous êtes une épouse, et peut-être une mère. Et, je suppose que pendant cette période, votre vie est peut-être devenue plutôt petite par rapport à votre famille.
Quand nous sommes célibataires, le ciel est la limite de ce que nous pouvons faire de notre vie. Nous pouvons nous déplacer à travers le pays, parcourir le monde, changer d’emploi quand nous en avons envie, dormir le samedi ou nous réveiller à l’aube pour aller courir.
Tout ce que nous voulons faire, quand nous voulons le faire.
La vie de couple est différente. Lorsque nous sommes mariés, nos vies se joignent à celles de notre conjoint et les choses que nous faisons s’alignent naturellement. En conséquence, notre monde peut se rétrécir.
Si vous voulez déménager à l’autre bout du pays mais que votre conjoint ne le fait pas, vous ne le ferez probablement pas. Ce que vous avez pour le dîner, où vous voyagez et à quelle heure vous vous réveillez, sont tous des domaines délicatement navigués. Chaque situation exige que les couples travaillent ensemble pour s’assurer que tout le monde est satisfait.
Au fur et à mesure que nous nous installons dans des relations, nous établissons des routines qui établissent comment et où notre temps est passé. Peut-être que c’est vendredi soir Pad Thai, binging un spectacle le samedi, softball le mardi soir et Thanksgiving avec ses parents. Habitudes.
Les habitudes ne sont pas une mauvaise chose, mais plutôt une partie confortable d’être en couple. Mais, maintenant que vous n’êtes plus dans l’un d’entre eux, vous pouvez faire ce que vous voulez !
Alors, que voulez-vous faire maintenant que vous êtes célibataire ?
Quand j’ai divorcé, j’ai exploré des choses grandes et petites. J’ai vaincu la conduite dans une tempête de neige et le jet ski. J’ai appris à utiliser une perceuse. J’ai acheté des draps en flanelle pour mon lit. J’ai déménagé à NYC. J’ai marché jusqu’au fond du Grand Canyon et au sommet du Macchu Pichu.
Et je me suis amusé !
Je suis en couple maintenant et ma vie est redevenue plus petite (ce qui n’est pas une mauvaise chose) mais je suis content d’avoir eu ces années à faire ce que je voulais faire, quand je le voulais.
5. Créez un système de soutien.
La clé pour recommencer après un divorce est votre système de soutien.
Lorsque nous sommes mariés, nous avons tendance à nous concentrer sur notre famille nucléaire. Maintenant que vous êtes divorcé, vous constaterez que l’autre personne qui était au lit avec vous le matin et à table le soir est partie. Ce sera juste toi et les enfants ou, pire encore, juste toi.
Assurez-vous d’avoir autour de vous des personnes à qui vous pouvez faire appel. Avez-vous des amis et de la famille en qui vous pouvez avoir confiance et sur qui vous pouvez compter ? Avez-vous un thérapeute ou un coach de vie qui vous comprend et peut vous aider à gérer vos émotions ? Participez-vous à des activités avec des personnes avec qui vous aimez être ?
Si la réponse à l’une ou à toutes les questions ci-dessus est non, alors il est temps de sortir et de vous organiser un système de soutien.
Commencer l’acte II de votre vie sera très difficile, et le faire seul le rendra presque impossible. Alors, décrochez le téléphone et appelez des amis ou de la famille, assurez-vous de voir votre thérapeute régulièrement, sortez de la maison et essayez de nouvelles choses et faites chaque jour des choses qui vous font vous sentir bien dans votre peau.
Essayer de comprendre comment se ressaisir après le divorce est très courageux. Et très intelligent.
Ceux d’entre nous qui se retrouvent nouvellement divorcés sont entrés dans un nouveau territoire inconfortable que nous ne savons pas comment gérer. Connaître les premières étapes est un bon début pour tout maîtriser.
Être divorcé ne doit pas être la fin du monde. Je suis ici pour vous dire que dix ans plus tard, je suis tellement plus heureux avec moi-même et ma place dans le monde que je ne l’étais lorsque j’étais marié.
Je repense à qui j’étais il y a dix ans et j’aurais aimé savoir comment mieux naviguer la première année après le divorce. Si j’en savais plus, j’aurais peut-être ignoré certaines des difficultés de croissance que j’ai vécues dans le nouveau monde.
Alors, ressaisissez-vous. Passez le temps et l’argent nécessaires pour mettre les choses en ordre afin que vous puissiez aller de l’avant et vivre votre meilleure vie. Cela vous apportera la paix dont vous avez tant besoin en sachant que vous avez tout (enfin, la plupart du moins) sous contrôle.
Tu peux le faire. Je promets.
Mitzi Bockmann est une coach de vie et de relations certifiée. Elle a plus de 10 ans d’expérience à aider les gens à trouver le bonheur dans la vie et l’amour.
Cet article a été initialement publié sur Let Your Dreams Begin. Réimprimé avec la permission de l’auteur.
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