Les chakras sont des centres d’énergie dans notre corps qui nous aident à apprendre des leçons spécifiques. Ce système est né en 1500 avant JC en Inde et, depuis lors, a été un outil important pour la santé et l’énergie.
Il y a sept chakras au total, du sommet de notre tête à la base de la colonne vertébrale. Et, lorsqu’ils sont équilibrés et sains, ces chakras maintiennent le flux d’énergie en nous.
Qu’est-ce que le chakra couronne ?
Le septième chakra, ou chakra de la couronne, est votre connexion à quelque chose de plus grand que vous. Il représente la réalisation de soi et est le centre spirituel le plus élevé du corps.
Le septième chakra vous permet de ressentir le pouvoir du moment présent, afin que vous puissiez accéder à un sentiment de paix intérieure et de foi que tout va bien.
Le chakra de la couronne est votre lien avec la conscience et la compréhension pures et universelles. Il est situé au sommet de la tête, également appelé le sommet de la tête, où l’on porterait une couronne.
La couleur du chakra de la couronne est violette ou blanche, et son élément est la pensée. Son nom sanskrit est “Sahasrara”, qui se traduit par “mille pétales”. Traditionnellement, le symbole est une fleur de lotus à 1 000 pétales, disposés en 20 couches de couleurs différentes.
Le symbole, représenté sans modification artistique, contient énergiquement la véritable signification de Sahasrara.
Photo : Atarax42 via Wikimedia Commons
Que représente le chakra couronne ?
Le chakra de la couronne représente la connexion aux énergies universelles, aux forces mystiques et à la conscience unitaire.
Quand vous êtes né, vous aviez un point faible sur le dessus de votre tête. Puisque vous veniez de naître dans un tout nouveau monde, vous étiez toujours connecté au monde d’où vous veniez tout juste de venir – le monde des esprits.
En vieillissant, le point faible s’est refermé. Cela ne signifie pas que vous n’êtes plus connecté. Vous serez toujours connecté aux énergies universelles qui sont en nous et tout autour de nous. Nous sommes tous connectés! Parfois, on perd cela de vue.
Lorsque vous méditez, votre chakra couronne s’ouvre et vous connecte aux énergies divines.
Lorsque vous êtes connecté à cette énergie divine, vous avez une vision élargie de la vie. Vous ne laissez pas les situations de la vie vous déprimer aussi facilement. Vous ne vous sentez pas seul et vous vous sentez pleinement soutenu par la vie.
Comment savoir si votre chakra couronne est bloqué ou déséquilibré ?
Si votre chakra coronal est bloqué ou déséquilibré, vous ne souhaitez pas être ouvert à d’autres idées, conseils ou connaissances.
Vous ne faites pas confiance au processus ou ne permettez pas le flux de la vie. Vous devez savoir pourquoi les choses se passent comme elles le font. Vous ne pouvez pas abandonner le passé, ni permettre le flux de la vie.
Si votre chakra couronne est bloqué, vous ne ressentez aucun lien avec quoi que ce soit au-delà de ce monde physique. Et lorsque vous avez un chakra déséquilibré, soyez conscient des comportements tels que la solitude, le sentiment d’abandon et la déconnexion.
Les autres signes à surveiller sont les maux de tête, les migraines, une mémoire faible, des déséquilibres du système nerveux, une sensation de confusion et une mauvaise concentration.
Qu’est-ce qui cause un chakra coronal bloqué ?
Parce que tous les chakras sont connectés les uns aux autres, les causes d’un chakra coronal bloqué sont très similaires à celles de tout autre chakra : le stress, l’anxiété, l’inquiétude, les conflits, la maladie ou la détresse émotionnelle sont les principaux coupables.
D’autres causes incluent des attaques spirituelles ou une faible énergie vibratoire globale.
Ces causes sont ce qui peut gâcher votre système de chakra harmonieux et créer le chaos dans votre flux d’énergie.
Comment savoir si votre chakra couronne est sain et équilibré ?
Lorsque vous avez un chakra coronal en bonne santé, vous savez à quel point vous êtes aimé et soutenu. Le chakra de la couronne est la façon dont vous vous connectez aux forces angéliques et divines et leur permettez d’entrer dans votre vie.
Lorsque votre chakra coronal est ouvert et en bonne santé, vous réalisez à quel point nous sommes tous connectés. Vous ressentez l’énergie universelle de la vie et avez une plus grande conscience – une qui dépasse les limites de ce monde.
Lorsque votre chakra coronal est ouvert, vous comprenez qu’il y a plus dans la vie que le monde banal.
Avoir un chakra coronal ouvert peut rendre le monde banal magique, car vous apportez de l’esprit dans la vie quotidienne. Honorer l’esprit dans votre vie, peu importe comment vous le faites ou quelles sont vos croyances spirituelles, rend la vie beaucoup plus significative et épanouissante.
Votre chakra couronne vous aide à comprendre que vous êtes plus qu’un simple être physique. Vous avez foi dans le processus divin de la vie.
Le chakra de la couronne permet à l’esprit de guider votre vie. Avoir un chakra coronal sain vous permet de vous abandonner au processus de la vie.
Lorsque vous avez un chakra coronal ouvert, vous avez foi dans le divin, accédez à votre guidance intérieure, connaissez la vérité universelle et avez la capacité de rester immobile et de faire l’expérience de la paix intérieure.
Comment ouvrir et débloquer votre chakra de la couronne
1. Connectez-vous profondément par la conversation.
Lorsque vous avez des conversations, faites un effort conscient pour vous connecter aux yeux de la personne. Voyez si vous pouvez être présent avec eux et ressentir leur essence, l’esprit qui les habite.
Pendant que vous conversez avec eux, laissez votre chakra coronal s’ouvrir, de sorte que vous leur parliez depuis votre moi supérieur. Laissez cela guider la conversation. Ne parlez pas juste pour parler.
Si le silence entre dans la conversation, ne le fuyez pas en remplissant l’espace avec une autre question ou une autre histoire. Laissez le silence être là et voyez ce qui en découle. Voyez si vous pouvez laisser suffisamment d’espace entre vous deux pour que l’esprit puisse entrer.
Jouez avec cela et voyez ce qui se passe. Vous n’avez pas toujours besoin de parler pour vous connecter.
2. Remarquez la puissance de maintenant.
Prenez un moment et venez simplement au calme. Vous pouvez fermer les yeux ou les garder ouverts.
Regardez en vous ou regardez autour de vous. Remarquez ce qui se passe dans le moment présent.
Écoutez, sentez, goûtez, sentez, entendez. Soyez juste avec lui et profitez du pouvoir du moment.
3. Utilisez des cristaux et des huiles essentielles.
Les cristaux ont une énergie spirituelle incroyable qui peut renforcer votre connexion et vous aider de certaines manières. Les cristaux à utiliser pour votre chakra de la couronne comprennent le quartz clair, l’opale, l’améthyste, la sélénite et même le diamant.
Vous pouvez également incorporer l’aromathérapie en utilisant des huiles essentielles pendant que vous méditez. Des huiles comme le jasmin, la lavande, la rose, le bois de santal, le néroli et le vétiver encouragent toutes une concentration plus profonde.
4. Prenez le temps de réfléchir.
Lorsque vous souhaitez ouvrir votre chakra de la couronne, considérez-le comme un moment d’auto-réflexion. Vous pouvez le faire en vous posant des questions :
- Comment votre chakra coronal s’exprime-t-il dans votre vie de tous les jours ?
- Vous sentez-vous connecté à une source plus grande que vous-même, que vous appeliez cela Dieu, le Divin ou autre chose ?
- Êtes-vous coincé dans le passé ou avez-vous peur de l’avenir?
- Pouvez-vous être dans le présent ?
5. Pratiquez le yoga.
Le yoga vous aide à vous connecter avec votre corps et votre esprit. Faire quelques poses spécifiques pour équilibrer votre chakra coronal est une bonne idée, et c’est simple à faire avec votre corps physique.
Essayez ces poses de yoga pour ouvrir votre septième chakra : Pose de l’arbre (Vrksasana), Headstand (Sirsasana), Pose de la fleur de lotus (Padmasana), Pose du cadavre (Savasana) ou Pose du demi-chameau (Ardha Ustrasana).
6. Essayez une technique de Pranayama.
Le pranayama est une technique de respiration utilisée pour élever les “énergies vitales”. Prana signifie « force vitale » et yama signifie « prendre le contrôle ». Les personnes qui pratiquent le yoga utilisent des techniques de pranayama pour modifier leur mode de respiration afin de déplacer ou d’élever l’énergie vitale.
La technique de pranayama spécifique à la guérison de votre chakra de la couronne s’appelle Nadi Shodhan, également connue sous le nom de respiration alternée des narines. Cette technique est utilisée pour libérer la tension et l’anxiété dans votre tête et peut stimuler votre concentration.
Il existe plusieurs vidéos de sessions guidées que vous pouvez utiliser, dont une de la chaîne populaire Yoga With Adriene.
Anna-Thea est une auteure et une Éducatrice Féminine Divine Certifiée. Elle éduque les gens sur la façon de revendiquer leur corps comme sacré. Si vous souhaitez ouvrir et équilibrer vos chakras, consultez sa méditation guidée sur les chakras pour les débutants.
Cet article a été initialement publié sur annathea.org. Réimprimé avec la permission de l’auteur.
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