February 5, 2023

Tout d’abord, si vous ne suivez pas déjà votre cycle, vous devriez le faire. Lorsque vous commencerez à accorder plus d’attention à l’impact de votre cycle sur vous, vous constaterez que cela peut expliquer beaucoup de choses, et vous pourrez ensuite expliquer ce que vous avez compris à votre partenaire.

Envie d’arracher la tête de votre partenaire trois jours avant vos règles ? Normal pour le cours, peut-être, mais ils ne comprendront peut-être pas que ce n’est pas personnel s’ils ne savent pas que vous utilisez le PMS. La même chose se produit lorsque vous ovulez et que vous vous sentez plus sexy que d’habitude – votre partenaire peut bénéficier du fait de savoir que vous serez probablement prête à vous amuser en ce moment (par opposition à plus tard dans votre cycle lorsque vous ressentirez peut-être le opposé de jeu).

“Si votre partenaire vient vers vous et que vous n’êtes pas d’humeur parce que vous allez avoir vos règles d’une seconde à l’autre, vous pouvez simplement dire:” Hé, j’ai mes règles “, puis ils auront comme, ‘Oui, bien sûr'”, dit Blaylock-Solar.

Ensuite, en supposant que votre cycle est régulier, votre partenaire sachant où vous en êtes dans votre cycle peut l’aider à prédire quand vous voudrez peut-être plus d’espace, quand vous aurez plus d’énergie et, bien sûr, quand vous serez fertile.

“Cela peut sembler étrange d’impliquer votre partenaire dans une partie aussi intime de votre vie, mais cela vous permet également de maximiser votre relation”, a précédemment écrit l’experte en psychologie Erin Rachel Doppelt, MA pour mbg, ajoutant : “C’est une façon de permettant à votre partenaire de vous comprendre – votre corps, vos sautes d’humeur, vos priorités et votre énergie spirituelle – d’autant plus pleinement, afin que vous puissiez créer une connexion encore plus profonde et plus significative.”

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