February 4, 2023

Levez la main si vous avez déjà souffert silencieusement d’un traumatisme au travail.

Si vous n’êtes pas sûr, cela peut avoir pris la forme d’intimidation, de jeux de pouvoir, de violence verbale ou de culture toxique.

C’est beaucoup plus courant que vous ne le pensez et cela peut être complètement débilitant.

Le trouble de stress post-traumatique est en augmentation chez les employés, selon le dernier indice de santé mentale de Total Brain et de la National Alliance of Healthcare Purchaser Coalitions. Le risque de SSPT a augmenté de 36 % depuis février 2021 et de 55 % depuis le début de la pandémie.

De plus, le stress, l’anxiété et la dépression continuent d’augmenter, en particulier chez les employées : les femmes ont signalé une augmentation de 18 % du stress et une augmentation de 14 % de l’humeur dépressive. N’oubliez pas que vous n’êtes pas seul.

Alors, qu’est-ce qu’un traumatisme au travail exactement et quels effets a-t-il sur les gens ?

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Traumatisme émotionnel induit par le lieu de travail (alias SSPT d’entreprise)

Les traumatismes au travail découlent souvent de l’intimidation, du racisme, du sexisme, de mauvaises limites, voire d’agressions. Travailler dans ces environnements de travail toxiques peut entraîner de l’anxiété, de la dépression et des crises de panique, des troubles de l’alimentation et des symptômes physiques tels que le SII chronique et les migraines ou pire.

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