February 7, 2023

Une analyse des données de l’étude longitudinale sur la santé et la retraite en Chine (CHARLS) des personnes âgées de plus de 45 ans a révélé que des facteurs psychologiques tels que la solitude ou le sentiment de tristesse ajoutent jusqu’à 1,65 ans à l’âge biologique d’une personne. Cet effet s’est avéré plus fort que ceux du sexe biologique, du lieu de résidence, de l’état matrimonial et du statut de fumeur. L’étude a été publiée dans Vieillissement.

Les études sur le vieillissement biologique indiquent que les gens ne vieillissent pas au même rythme. Un taux de vieillissement biologique plus lent est associé à une meilleure santé par rapport à des pairs ayant le même âge chronologique, âge déterminé par sa date de naissance.

Pour étudier le rythme du vieillissement, les scientifiques ont développé des « horloges de vieillissement », des modèles mathématiques qui permettent de mesurer l’âge biologique. Ces horloges combinent des données sur divers paramètres de santé et conditions médicales pour produire des prédictions d’âge biologique. Ces derniers temps, les scientifiques ont commencé à développer des horloges de vieillissement à l’aide d’algorithmes d’IA et cette technologie est prometteuse pour ouvrir de nouvelles voies dans le développement de médicaments.

Outre les maladies et les conditions médicales, les études utilisant des horloges de vieillissement ont jusqu’à présent exploré les moyens d’influencer le vieillissement biologique par l’exercice, l’alimentation et les compléments alimentaires. Certains composés chimiques sont également très prometteurs dans ce domaine. En revanche, l’impact des facteurs psychologiques sur le vieillissement n’a pas été beaucoup étudié, malgré l’existence de plusieurs théories psychologiques affirmant les effets de divers facteurs psychologiques sur le vieillissement.

« Notre entreprise étudie les façons dont un consommateur régulier peut ralentir son rythme de vieillissement et retarder l’apparition de maladies liées au vieillissement. Mais pour trouver ces moyens, vous devez d’abord quantifier le taux de vieillissement au niveau individuel », a expliqué l’auteur de l’étude, Fedor Galkin, directeur de recherche chez Deep Longevity.

« Pour ce faire, nous utilisons une technologie exclusive « d’horloge de vieillissement » qui reconnaît les empreintes du vieillissement dans les données biologiques, par exemple les tests sanguins cliniques. À un moment donné, nous avons découvert que l’état émotionnel d’une personne est un important facteur de confusion dans la mesure du rythme du vieillissement et doit donc être pris en compte.

« Ainsi, nous avons commencé à explorer davantage dans le sens du vieillissement mental. Et maintenant, nous essayons de construire un modèle unifié de corps et d’âme qui aiderait les gens non seulement à se ressourcer physiquement, mais aussi à trouver la motivation pour profiter et rester productifs tout au long de leur durée de vie accrue.

Galkin et ses collègues ont utilisé leur horloge de vieillissement pour examiner les données des participants CHARLS. CHARLS est une étude nationale de la population chinoise âgée de plus de 45 ans qui recueille des informations sur le statut social et économique des répondants, leurs antécédents médicaux, leurs données biométriques et leurs échantillons de sang.

Son importance particulière pour la Chine vient du fait que, parmi les pays d’Asie de l’Est, la Chine a la plus faible proportion de personnes de plus de 65 ans sans handicap majeur et avec des fonctions cognitives normales – 15,7 %. Cela contraste fortement avec des pays comme le Japon et la Corée du Sud où ces pourcentages sont respectivement de 29,2 % et 25,5 %.

Cette étude particulière a utilisé les données de 4451 participants CHARLS et comprenait des réponses à 8 marqueurs de l’état psychologique de la personne, des questions demandant à quelle fréquence la personne est dérangée par des choses, manquant de concentration, déprimée, pleine d’espoir, craintive, sujette à un sommeil agité, heureuse et seul.

L’horloge du vieillissement construite par les auteurs de l’étude utilisait une combinaison de 16 biomarqueurs sanguins, sept paramètres biométriques et le sexe biologique de la personne pour créer un réseau neuronal profond qui prédit l’âge biologique. Les éléments de données sur lesquels repose le plus cette horloge de vieillissement sont la pression artérielle systolique et diastolique, la cystatine C (un biomarqueur de la fonction rénale), l’indice de masse corporelle et les résultats de la spirométrie.

Les résultats ont montré que l’horloge des âges est précise jusqu’à 5-6 ans (l’erreur absolue moyenne était de 5,68 ans) et qu’elle classe correctement les personnes atteintes de maladies associées au vieillissement comme plus âgées que les personnes en bonne santé du même âge chronologique.

Lorsque les associations entre les prédictions de l’horloge du vieillissement de l’âge, des facteurs sociaux et psychologiques ont été examinées, les résultats ont montré que l’horloge du vieillissement classait les personnes qui fument et celles qui souffrent de sommeil agité comme plus âgées (1,25 ans pour le tabagisme, 0,44 pour le sommeil agité) et celles qui étaient actuellement mariés un peu plus jeunes (-.59 ans). “Cependant, si les huit variables psychologiques sont considérées comme une échelle représentant le bien-être psychologique, être sur son extrémité inférieure a pour effet d’accélérer le vieillissement de 1,65 ans”, ont écrit les chercheurs.

Les résultats indiquent que “la santé mentale est un élément essentiel de la longévité”, a déclaré Galkin à PsyPost. “Si vous ne vous occupez pas de votre confort psychologique, vous rognez tout autant sur votre durée de vie, voire plus si vous vous êtes mise à fumer.”

Il a ajouté que “notre étude peut être vue comme une vérification d’un vieil adage à l’envers : ‘Un corps sain dans un esprit sain.‘ Nous venons d’être en mesure de mettre cela en termes mathématiques concrets dans le contexte du vieillissement. Il n’y a pas de grande surprise. »

“Les parties surprenantes viendront probablement lorsque nous commencerons à intégrer les résultats de cette étude avec notre moteur de recommandation d’IA récemment publié qui peut diriger les gens vers un bien-être mental supérieur avec des exercices simples”, a déclaré Galkin. “Le but ultime est d’apprendre à améliorer la santé physique d’une personne via sa psychologie et à l’étendre à un niveau national ou mondial pour pousser encore plus loin la durée de vie humaine.”

L’étude met en évidence la nécessité d’étudier les facteurs psychologiques dans le contexte du vieillissement. Cependant, il convient de noter que la conception de l’étude ne permet pas de tirer des conclusions de cause à effet.

“Il s’agissait d’une étude transversale, et maintenant, nous recherchons un cadre plus contrôlé dans lequel nous pourrons vérifier le changement du rythme physique du vieillissement en réponse à un ensemble connu de facteurs psychologiques”, a déclaré Galkin. “Cela devrait également nous permettre d’obtenir une meilleure résolution sur les effets d’accélération du vieillissement de certaines attitudes ou émotions et d’en savoir plus sur la dépendance croisée des facteurs que nous avons présentés dans cet article.”

L’article, “Les facteurs psychologiques contribuent considérablement au vieillissement biologique : preuves du taux de vieillissement chez les adultes âgés chinois”, a été rédigé par Fedor Galkin, Kirill Kochetov, Diana Koldasbayeva, Manuel Faria, Helene H. Fung, Amber X. Chen et Alex Javoronkov.

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