February 3, 2023

Pour ceux qui ont du mal à consommer suffisamment de fibres dans leur alimentation quotidienne (c’est-à-dire, bonjour, 95 % des Américains), les suppléments de fibres soigneusement formulés sont un excellent moyen de vous aider facilement à combler cet écart et à augmenter encore plus l’apport en fibres (et les avantages !) .

Les suppléments de fibres se présentent sous diverses formes, notamment des poudres, des gélules, des comprimés et même des gommes. Bien qu’ils ne remplacent pas les aliments végétaux riches en nutriments, ils peuvent aider à combler le déficit critique en fibres qui affecte la plupart de la population.

Méfiez-vous des suppléments de fibres qui contiennent une dose insuffisante de fibres et une longue liste d’« autres » ingrédients. Recherchez un supplément propre qui fournit au moins six grammes de fibres provenant de sources végétales (par exemple, haricot de guar, champignons, kiwi, graines de lin, inuline, graines de chia, avoine, pomme, acacia, céréales anciennes, enveloppe de psyllium, maïs, etc. .). Parmi les différents formats de livraison de suppléments proposés, les poudres de haute qualité fourniront les quantités de fibres les plus significatives avec le moins d’additifs.

La puissance des fibres organiques de mindbodygreen+ est un mélange biologique certifié USDA adapté aux familles qui fournit une dose élevée (6 grammes) de fibres fonctionnelles à base de plantes provenant de légumineuses biologiques (haricots de guar d’Inde), de champignons (reishi, maitake et pleurotes). récolté aux États-Unis), et des fruits (kiwi vert de Nouvelle-Zélande) dans chaque cuillère, ainsi qu’un mélange résistant et ciblé Bacillus subtilis souche probiotique pour fournir des actions prébiotiques, probiotiques et postbiotiques et fournir un soutien complet à la santé intestinale.*

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