December 7, 2022

Selon un 2021 Frontières en endocrinologie revue scientifique, un faible statut en vitamine D est associé à des résultats sous-optimaux pour la mère et le bébé pendant la grossesse et à certains problèmes hormonaux féminins qui peuvent affecter la fertilité.

Cela dit, même les femmes en bonne santé sans problèmes de santé hormonaux connus peuvent avoir plus de difficulté à concevoir si elles ont des niveaux de vitamine D plus faibles. Dans un 2019 Reproduction humaine étude, les chercheurs ont trouvé une relation directe entre le statut en vitamine D et la probabilité de conception chez les femmes essayant de concevoir.

Femmes avec des niveaux optimaux de vitamine D [i.e., 25(OH)D levels above 50 ng/ml] étaient 3,4 fois plus susceptibles de concevoir au cours de l’étude de six mois que les femmes cliniquement déficientes en vitamine D [i.e., 25(OH)D levels below 20 ng/ml].

Considérant qu’une grande partie de la population est déficiente ou insuffisante en vitamine D (29% et 41% des adultes américains, respectivement), les couples qui envisagent de concevoir prochainement seraient avisés d’examiner d’abord leurs niveaux de vitamine D.

Et oui, j’ai dit des couples— les hommes représentent 50 % de l’équation de la conception, et leur statut en vitamine D compte également. Dans une revue de 2020 du Journal mondial de la santé masculineil a été constaté que la vitamine D améliorait la motilité des spermatozoïdes (ce qui est un gros problème pour les résultats de la fertilité masculine).*

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