December 7, 2022

J’ai récemment décidé de mettre fin aux aspects romantiques et sexuels de ma relation avec ma petite amie.

En fait, elle n’était pas seulement ma petite amie. Elle était aussi – et reste toujours – la petite amie de mon mari. J’aime les deux personnes dans cette situation et je savais que mettre fin ou changer les choses avec l’un des partenaires de notre “triade poly” allait également blesser l’autre.

Donc, avec deux fois plus d’amour en jeu, j’avais passé plus d’un an à me dire que je devais redoubler d’efforts pour que cela fonctionne pour nous tous.

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Narrateur : Il étaitça ne marche pour aucun d’eux.

Je me sentais coincée dans le schéma consistant à me sentir comme un monstre/robot/reine des glaces, ce qui suscitait un certain ressentiment et augmentait l’évitement envers quelqu’un à qui je sentais que je devrais pouvoir me donner. Et la culpabilité que j’ai ressentie pour avoir canalisé ces sentiments dans l’angoisse et l’évitement qui ont alimenté le cycle dans un processus continu.

Ensuite, nous passions tous un moment vraiment merveilleux ensemble et je me réprimandais : “Tu vois ! Tu n’as pas besoin d’être une telle reine des glaces. Tout va bien.”

Ensuite, nous aurions un temps vraiment gênant et le mode reine des glaces serait activé durement et le cycle recommencerait.

Ce n’est que lorsque j’ai pu me débarrasser suffisamment de la haine de moi-même et de la honte d’être qui je suis que j’ai compris que la situation était insoutenable telle qu’elle était et qu’une certaine forme de rupture était nécessaire. Ne voulant blesser personne, je me tordais en nœuds.

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