October 4, 2022

Comme pour tout médecin ou professionnel de la santé, vous voudrez trouver un coach qui vous convient et qui est quelqu’un en qui vous pouvez avoir confiance pour vos objectifs et vos préoccupations. Il convient de noter qu’un coach de santé n’est pas nécessairement qualifié pour vous recommander un plan de repas spécifique à suivre. Si c’est ce que vous recherchez, un nutritionniste fonctionnel peut être une meilleure option.

“Pour commencer, un nutritionniste est quelqu’un qui a généralement étudié la nutrition dans le cadre d’un programme menant à un diplôme de quatre ans et offre des conseils spécifiquement liés à la nutrition”, explique Anice. “D’un autre côté, un coach de santé certifié est plus holistique et offre une gamme de soutien beaucoup plus large.”

Un bon coach est celui qui examine tous les facteurs de votre style de vie, en évitant une approche «taille unique», alors prenez votre temps pour trouver quelqu’un avec la bonne personnalité (et les bonnes références) pour le travail.

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