February 3, 2023

je‘est probablement sûr de dire que la plupart des gens veulent prolonger leur temps ici sur Terre (ou sur Mars, croisons les doigts) aussi longtemps que possible. Un nouveau calculateur de longévité promet d’estimer combien de temps cela prendra basé sur un certain nombre de mesures liées à la santé, et les résultats peuvent servir soit à vous rassurer que vous êtes sur la bonne voie, soit à vous réveiller pour accorder une plus grande attention à votre bien-être.

Créé par le Centre de recherche sur les données sur les entreprises et les administrations locales financé par l’Economic and Social Research Council au Royaume-Uniune organisation qui utilise des données pour aider d’autres organisations à prendre des décisions, le calculateur de longévité fonde son estimation de la durée de vie sur un certain nombre de données autodéclarées. Ceux-ci incluent l’âge, la taille, le poids, le sexe, l’origine ethnique, le statut socio-économique, le fait que vous soyez fumeur ou non et la mesure de votre tension artérielle systolique. Il indique également si vous souffrez ou non de l’une des conditions suivantes : Diabète; hypertension (hypertension artérielle); fibrillation auriculaire (rythme cardiaque irrégulier/rapide) ; maladie cardiovasculaire; maladie rénale chronique; taux de cholestérol élevé; ou la polyarthrite rhumatoïde.

Certaines de ces mesures sont assez évidentes en termes de relation avec la longévité. Nous savons, par exemple, que fumer réduit votre espérance de vie d’environ 10 ans (bien que vous puissiez réduire ce risque de 90 % si vous arrêtez avant 40 ans).

D’autres mesures sont plus complexes, comme ils ont tendance à interagir les uns avec les autres. Par exemple, si vous êtes un fumeur souffrant d’hypertension artérielle et de diabète de type 2, votre espérance de vie serait plus courte que celle d’une personne atteinte de diabète de type 2. Pourtant, toutes ces mesures sont importantes à surveiller si vous espérez vivre le plus longtemps possible, car les recherches montrent que toutes peuvent être associées à une espérance de vie plus courte individuellement. (Beaucoup sont également considérés facteurs de risque de réaction grave à la COVID-19 et de décèsbien que le virus n’ait pas été pris en compte lors de la conception de ce calculateur de longévité.)

Alors que l’interniste certifié Ehsan AliMD, dit qu’il ne peut pas commenter la précision des résultats de ce calculateur de longévité, il dit qu’il tient compte des facteurs connus de risque élevé de mortalité. “Ce sont tous les mêmes paramètres utilisés par les compagnies d’assurance-vie pour déterminer si une personne est admissible à l’assurance-vie”, explique le Dr Ali. “Je crois que les paramètres utilisés dans cette calculatrice sont appropriés pour déterminer l’espérance de vie.”

Il y a cependant quelques mises en garde importantes à garder à l’esprit. Ce calculateur de longévité spécifique a été conçu sur la base d’informations recueillies auprès de personnes de 60 ans, et toute personne plus jeune doit maintenir son état de santé actuel à 60 ans afin de maintenir également son espérance de vie projetée. Il a également été recueilli sur la base d’informations recueillies spécifiquement auprès des populations d’Angleterre et du Pays de Galles, plutôt que d’un éventail plus large et plus diversifié de la population.

Bien que ce ne soit absolument pas le dernier mot sur le nombre d’années de visionnage de Netflix – je veux dire, de vie passionnante – vous avez devant vous, c’est néanmoins un exercice amusant. Le mien dit qu’il me reste plus de 50 ans de vie à traverser, ce qui est certainement une motivation pour me mettre enfin à la méditation. Vous voudrez peut-être aussi prendre plus spécifiquement des mesures pour abaisser votre tension artérielle, manger pour traiter votre diabète et prendre des mesures pour réduire votre risque de développer une maladie cardiaque, surtout si vous considérez les progrès de la longévité qui sont presque certains d’être réalisés dans les années à venir. décennies, ce qui prolongera encore ces projections pour ceux qui auront la chance de se les offrir.

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