November 30, 2022

Dans la vie de tous les jours, nous sommes souvent encouragés à être confiants, mais pas arrogants. Une haute estime de soi peut être considérée comme l’un ou l’autre, ce qui conduit à un débat parmi le grand public et les communautés de recherche sur la question de savoir si l’estime de soi est bénéfique ou préjudiciable. Une étude publiée dans psychologue américain tente de répondre à cette question de longue date en exécutant une méta-analyse de recherches antérieures sur le sujet.

L’estime de soi est une variable très étudiée, et pourtant le débat reste effréné autour de ses avantages. Il a été décrit comme avantageux pour nouer des relations sociales et réussir dans les efforts professionnels et éducatifs. Alternativement, d’autres études ont trouvé ces effets faibles. L’estime de soi a été largement mesurée par l’auto-évaluation, car il s’agit d’une construction subjective. Cette étude visait à comprendre l’ensemble des recherches sur l’estime de soi et à s’en servir pour tirer des conclusions.

Les chercheurs Ulrich Orth et Richard W. Robins ont mené une méta-analyse des recherches existantes sur l’estime de soi. Ils ont séparé les études en relations sociales, école, travail, santé mentale, santé physique et comportement antisocial. Ils ont également examiné la causalité, la généralisabilité et la taille des effets, en plus d’examiner la différence entre une haute estime de soi et le narcissisme.

Les résultats ont montré un soutien écrasant pour les avantages d’une haute estime de soi. L’estime de soi était positivement liée au fait d’avoir des relations sociales satisfaisantes, la réussite scolaire et professionnelle, l’amélioration de la santé physique et mentale et était négativement liée au comportement antisocial. Ces résultats ont été observés dans différents groupes ethniques et différents groupes d’âge et étapes de la vie. Il a été démontré que les effets positifs d’une haute estime de soi ne sont pas dus au narcissisme. Dans l’ensemble, il a été démontré qu’une haute estime de soi était liée à des résultats positifs et adaptatifs.

Cette étude a utilisé une méta-analyse, qui fournit des données provenant de nombreuses études, permettant d’étudier les tendances globales des résultats et d’utiliser des échantillons très vastes et diversifiés. Malgré cela, la méta-analyse a des limites. La méta-analyse est contrainte par les données qui existent déjà. Tout problème avec les études originales pourrait persister dans la méta-analyse.

“Les présents résultats, basés sur plusieurs grandes méta-analyses et des centaines d’études individuelles, remettent en question les affirmations répandues dans la littérature scientifique et dans la presse populaire selon lesquelles l’estime de soi a peu d’avantages et pourrait même avoir un” côté obscur “. ‘ Au lieu de cela, un volumineux corpus de recherches suggère qu’une haute estime de soi aide les individus à s’adapter et à réussir dans divers domaines de la vie, y compris avoir des relations plus satisfaisantes, mieux réussir à l’école et au travail, jouir d’une meilleure santé mentale et physique et s’abstenir de comportements antisociaux. comportement », ont conclu les chercheurs.

« De plus, ces avantages se maintiennent à différentes étapes de la vie, à différents groupes raciaux et ethniques, et pour les hommes et les femmes. Ils tiennent également lors du contrôle des niveaux antérieurs des résultats prédits et des confusions potentielles de la troisième variable, ainsi que lors du contrôle du narcissisme, ce qui suggère que les effets sont le résultat d’une véritable estime de soi et non d’une auto-amélioration narcissique.

L’étude « Une haute estime de soi est-elle bénéfique ? Revisiting a Classic Question“, a été rédigé par Ulrich Orth et Richard W. Robins.

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