December 3, 2022

Par Tylia Flores

Exprimer des sentiments est extrêmement difficile pour beaucoup de gens.

La réalité est, cependant, que si vous ne laissez pas vos sentiments s’exprimer, vous ne pourrez jamais vous sortir de vos problèmes.

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Si vous refoulez vos sentiments, vous ne fermerez jamais les chapitres dont vous n’avez plus besoin.

Je sais de première main ce que c’est que de réprimer ses sentiments simplement parce qu’on a peur de ce qui se passera si on les libère.

Mais j’ai appris à la dure que lorsque vous réprimez vos sentiments, il est plus difficile de trouver le bonheur dans la vie.

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Vous finissez par rester bloqué sur les émotions de souvenirs douloureux que vous avez conservés pour toujours.

Si vous continuez à vous accrocher à tout ce qui vous pèse, vous ne pouvez pas vivre votre meilleure vie.

Lâcher prise sur vos sentiments vous donnera un état d’esprit clair et une table rase.

Une fois que vous aurez libéré vos émotions, vous commencerez à vous sentir beaucoup mieux à propos de tout ce qui vous a dérangé. Vous gagnerez la capacité de clore les chapitres sombres de votre vie et d’atteindre des moments plus heureux.

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